5 nya dagbokappar för att starta en daglig journalvana
Annons
Det var en dagbok när du var liten, det är en dagbok när du är vuxen. Kalla det vad du vill, men det är hälsosamt att ha en vana att regelbundet tappa ner dina tankar, känslor, stämningar och upplevelser. Om du inte har gjort det på ett tag kommer dessa fem appar att hjälpa dig komma igång med journalföring. Start A Digital Journaling Habit With A 30-Day Challenge Start a Digital Journaling Habit With A 30-Day Challenge En användbar väg till personlig själv- förbättring sker genom att föra en dagbok. Men detta tillvägagångssätt kräver att tidskriftskrivning blir en vana. En journalutmaning kan vara det tryck du behöver för att bara börja. Läs mer .
När du försöker bilda en ny vana är det en bra idé att minska antalet hinder du måste övervinna. Välj en app baserad på en metod som du skulle hitta mest bekväm, och du kommer magiskt att bilda vanan mycket snabbare.
Oavsett om det är en app som skickar dagliga e-postpåminnelser för att skriva e-postmeddelanden eller en dagbok som ställer dig nya frågor varje dag för att gnista olika poster, finns det något för alla.
Writ.as (Web, Android, iOS): Ingen anmälan, bara börja skriva
De flesta journalappar tvingar dig att skapa ett konto som har sina fördelar och nackdelar. Med ett konto kan du synkronisera poster över flera plattformar och komma åt var som helst. Men om någon annan får tag på ditt konto kan de läsa dina mest privata tankar. Writ.as är ett sätt utan registrering för att börja journalisera utan att bifoga anteckningarna till dig själv.
Appen fungerar bättre för att lagra information lokalt på din iPhone eller Android-telefon. Det finns också en webbapp (och Chrome-förlängning), men som med alla saker i en webbläsare, kommer du att förlora dessa poster om du torkar webbläsarens cache Allt du behöver veta om webbläsarcachen [MakeUseOf Explains] Allt du behöver veta Om webbläsarcachen [MakeUseOf Explains] När du har problem med en webbplats är ett av de första förslagen du kommer att höra från IT-support "försöka rensa webbläsarens cache" tillsammans med "och ta bort dina cookies". Så vad är ... Läs mer.
Om du frågar mig, det är inte en stor sak mot Writ.as. Journalisering handlar inte alltid om att gå tillbaka för att se dina gamla poster, det handlar lika mycket om att släppa saker ur ditt system. Jag tänker på Writ.as mer som ett verktyg för att uttrycka tankar än att läsa dem senare. Skaffa det där ute.
Ladda ner: Writ.as för Android | iOS | Chrome (gratis)
Små tankar (webben): Nya frågor för journalinspiration
Om du just har börjat med vanan med en daglig dagbok kan det ibland vara överväldigande. Du kommer att ha dagar där du undrar, "Vad skriver jag om idag? Ingenting hände verkligen. ”Tiny Thoughts har en smart inställning för att lösa problemet genom att ställa en ny fråga varje dag.
Frågorna varierar, från saker som "Vad fick dig att le i dag?" Till "Vad önskar du att du hade sagt idag?" Svar med en mening och din dagliga dagbokspost är klar. Mycket mindre tryck, är det inte? Detta är ett mer uppmärksamt tillvägagångssätt för journalföring och den typen av enkla taktiker för lycka 5 Happiness Tactics Du kan börja lära i dag 5 Happiness Tactics Du kan börja lära dig idag Du kan gå från hjälplöshet till lycka med små förändringar i dina vanor. Meditation, medvetenhet, självförtroende och medkänsla är några av de andra lyckaverktygen du kan dra nytta av. Läs mer som vem som helst kan anställa. Som Writ.as behöver du inte registrera dig för Tiny Thoughts, men det är nog bättre om du gör det.
Förutom den nya metoden har Tiny Thoughts alla saker du vanligtvis vill ha från en journaling-app. Till exempel kan du lägga till taggar till dina poster, välja att få påminnelser om poster med Chrome och Firefox push-meddelanden och till och med ladda ner all information. Dessutom är den helt krypterad för att skydda din integritet.
Gratisversionen av Tiny Thoughts borde vara tillräckligt bra för de flesta. Men om du känner att du vill fortsätta med den som din huvudsakliga journaling-app kan du prova premiumversionen som låter dig posta foton i journalen.
Dabble Me (webb, e-post): E-postbaserad journalföringsapp
En av MakeUseOfs favoritjournalappar, Oh Life, fungerar tyvärr inte längre. Oh Life skickade e-postmeddelanden till användare, och ett svar på e-postmeddelandet räknades som en journalpost. Det var ett trevligt system som fungerade bra. Om du letar efter en ersättare är Dabble Me det bästa du kan få.
Den kostnadsfria versionen av appen är ganska begränsad och inte något vi rekommenderar, men den betalade versionen ($ 3 per månad) är bra för dig som vill ha en e-postbaserad dagbok. Du kan anpassa när du får e-postpåminnelser, lägga till foton och Spotify-poster och få små uppmaningar varje dag om vad du ska skriva om.
Till skillnad från många journalappar vill Dabble Me också att du ska besöka det du har skrivit tidigare. Varje e-postpåminnelse om att uppdatera poster kommer också med en slumpmässig gammal post. Det är ett trevligt system, prova det.
Jarme (Web, Android): En tidskrift för live-loggning
Vissa människor föredrar att skriva sina dagboksposter i slutet av dagen och återfå vad som hände. Andra tar en direkt journaliseringsstrategi, som att ta ett foto av något du ser, skriva ett inlägg om det och kronisera livet när det händer. Jarme passar bättre för dig som vill ha en livejournal.
Den kostnadsfria versionen av Jarme har några begränsningar, men det är tillräckligt bra för att komma igång och prova live-loggning. Varje post spårar skrivdatum, tid och plats. Du kan lägga till färger och ikoner och till och med posta en bild i posten. Tagging, statistik, humörspårning och en röstinspelare är en del av premiumversionerna.
Och som namnet antyder låter Jarme dig också skapa minneskrukor, vilket är ett fint sätt att säga att du kan placera dina poster i olika kategorier. Så du kan ha en hel burk med upplevelser på kontoret eller en annan burk med poster relaterade till en nära och kär.
ZenJournal (Android, iOS): Minimalistisk, oändligt rullande tidskrift
Jag älskar ZenJournals inställning till idén om den dagliga dagboken. I stället för separata poster förvandlar det din dagbok till en lång, oändlig rullning. Men skrivgränssnittet börjar alltid som en tom sida. Så här fungerar det.
Öppna appen så har du ett tomt utrymme att skriva i. Tänk inte på vad du ska säga eller hur du ska journalisera eller vad du skrev sist. bara börja skriva. När du är klar och knackar på plus-ikonen kommer posten att lagras och du kommer inte att se den igen förrän du söker efter den.
Som med alla andra journalappar kan du sortera poster med hashtags, men det behöver du inte riktigt. ZenJournals inbyggda sökning är fantastisk och gräver upp gamla poster i realtid när du skriver nyckelord för att söka.
Appen lägger också tonvikten på integritet. Allt lagras offline. Du kan radera alla dina loggar i ett par kranar och säkerhetskopiera eller återställa poster i telefonminnet.
Ladda ner: ZenJournal för Android | iOS (gratis)
Klar med nybörjarappar? Prova dag ett
Den här listan över journal- och dagbokappar är idealisk för dem som inte är vana vid denna produktivitetsteknik. Inget tillvägagångssätt är empiriskt bättre än det andra, idén med alla dessa appar är att göra journalföring till en vana och vägleda en nybörjare inom digital journalföring The Beginner's Guide to Digital Journaling The Beginner's Guide to Digital Journaling Att upprätthålla en privat dagbok är ett bra sätt att bygga dina skrivfärdigheter, spill ut dina tankar, önskningar, bekymmer och reflektioner på papper. Själva själva skrivandet kan ofta hjälpa dig att tänka igenom ... Läs mer.
Om du vill gå vidare från en nybörjare-app, finns det två som man bör överväga framför allt andra. Day One är den bästa journaliseringsappen för iOS- och Mac-användare, medan Windows- och Android-användare bör gå med Journey, eller en av de andra nya apparna för att spåra humör, framsteg eller resolutioner 5 Bästa journal- och dagbokappar för 2018 för att spåra humör, Framsteg och resolutioner 5 Bästa journal- och dagbokappar för 2018 för att spåra humör, framsteg och resolutioner Journalisering är en vana du enkelt kan ta upp. Det här är några av de bästa journal- och dagbokapparna som gör det lättare för dig från idag. Läs mer .
Utforska mer om: Coola webbappar, journalföring.
