Ovänligt eller ej följt? Hur man hanterar avslag på sociala medier
Annons
Sociala medier är en plats där människor får nya vänner. Men för vissa är det också platsen där människor lämnar gamla vänner.
Att vara ovänlig eller följas av någon känns hemskt. Och även om de flesta plattformar för sociala medier inte informerar dig när någon lämnar dig, kanske du kan ta reda på hur som helst när du inte märker någon ny aktivitet från dem. De dumpade bara dig så - utan några adjöer, uppdelade på sociala medier.
Här är några saker du kan göra när du möter avslag på sociala medier.
Bekräfta om de verkligen har följt dig
Innan du känner dig dålig ska du se till att de verkligen har följt upp eller ofrivit dig.
På Instagram kan du besöka deras profil och klicka på deras följande räkning. Om ditt konto visas i deras lista följer de fortfarande dig.
Besök deras profil på Facebook. Om det visar "Vänner" är du fortfarande vän med dem. Om de har oväntat dig ser du istället en "Lägg till vän" -knapp.
Kontrollera om du har följt upp på Facebook Vad är avföljning och följ på Facebook? (Och när du ska använda det) Vad är att följa och följa på Facebook? (Och när du ska använda det) Här är allt du behöver veta om Facebook-följare och följa och följa upp människor på Facebook. Läs mer är lite svårare. Det finns inget direkt sätt att veta det. Om de fortfarande finns på din vänlista och är aktiva på Facebook men inte interagerar med dina inlägg, finns det en chans att de har följt dig - men det finns inget sätt att vara säker på.
Analysera varför de kan ha följt dig
Kommenterar du oroliga inlägg? Delar du för mycket information 9 saker du aldrig bör dela på sociala medier 9 saker du aldrig bör dela på sociala medier Var försiktig med vad du delar på sociala medier eftersom du aldrig vet när något kan komma tillbaka och förstöra ditt liv. Även de mest oskyldiga inläggen kan användas mot dig. Läs mer på den offentliga plattformen? Du kanske publicerar för många selfies som ingen bryr sig om.
Du måste analysera ditt eget beteende - eller be en nära vän om den ärliga sanningen - för att ta reda på vad som kan irritera dina sociala medievänner och få dem att följa upp dig.
Om det inte finns något du kan hitta, kanske orsaken är så enkel som att du inte ägnar sina uppgifter tillräckligt med uppmärksamhet, till exempel att du inte kommenterar deras babybilder eller sina semesterfoton. I så fall är problemet inte du och du borde inte känna sig så illa med det.
Var direkt och fråga varför de har följt dig
Om de var någon som var viktig för dig och du märkte att de inte har vänat dig utan att ge någon förklaring, försök att prata med dem.
Fråga dem om du har gjort något som kan ha skadat dem. Ibland matchar inte känsligheten hos människor. Det du skrev som ett skämt kanske låter stötande för någon annan.
Om du känner dem personligen eller att deras vänskap är viktig för dig är det bäst att diskutera saker och sortera frågorna.
Har du två haft ett argument?
Om någon avslöjade dig på grund av ett argument du hade med dem, diskutera saken och sortera problemet. Men ta inte upp det faktum att de har följt dig och inte be dem att följa dig igen. Diskutera den aktuella frågan, kom till en lösning och om de uppskattar din gest av mognad kommer de att följa dig igen när de är redo.
Stala dem inte
Om du börjar förfölja den person som inte vände dig kommer du bara att skada dig själv mer. Det är bäst att gå vidare och inte tänka på orsakerna till att de inte vände dig.
Och orsakerna handlar inte alltid om dig. Kanske din vän nådde sina vänner gränsen och tog bort en handfull gamla bekanta för att ge plats för nya bekanta. Du kanske var en av de människor som de inte kände så bra.
Att följa dem förbrukar din tid och ökar din besatthet. Om du inte kan försiktigt konfrontera dem, låt dem bara gå.
Fortsätt att vara trevlig mot dem
Om detta är en person som du känner utanför sociala medier, fortsätt att vara trevlig mot dem. Om deras beteende gentemot dig inte har förändrats, fråga inte dem varför de ovände dig.
Det kan vara vad som helst. De kanske inte ville att du skulle veta om något de försöker dölja för sin familj eller kollegor.
Om deras vänskap online betydde mycket för dig, kan du ta upp ämnet men på ett vänligt sätt. Var inte arg på dem annars kan det också äventyra dina relationer i det verkliga livet.
Överväg att göra en social media-detox
Om du besätter alltför mycket för att vara ovänlig, ta en paus från sociala medier och få några vänner i den verkliga världen.
Sluta kontrollera ditt konto ofta. Eller avaktivera ditt konto tillfälligt under en tid. Om du befinner dig kontrollera appen om och om igen, avinstallera den från din telefon. Du behöver en paus för att få lite perspektiv.
Försök att få några vänner i den verkliga världen. Gå med i några roliga klasser och snart kommer du inte att vara beroende av sociala medier vänner lika mycket. Lär dig mer om hur man gör en detox på sociala medier på rätt sätt Hur man gör en social media-detox (och varför du borde genast) Hur man gör en social media-detox (och varför du bör genast) En detox för sociala medier kan låta som ett straff; men om det gör det finns det en riktigt god chans att du behöver en. Här är de tecken du behöver en detox och hur du gör det. Läs mer .
Bliv inte på det
Visst, det brinner att tro att någon inte gillar dig. När allt kommer omkring tänker du bara på ditt eget företag på sociala medier och plötsligt märker du att du har en färre följare än tidigare.
Tyckte du verkligen om dem innan du börjar känna dig dålig? Om inte, känner du dig bara dålig att de inte gillade dig heller. Om du inte var nära den personen, försök att inte tänka på den tanken för mycket.
Folk blir vänner på sociala medier och sedan slutar de vara vänner. Det är en del av den normala ebbningen och flödet av digital socialisering.
Ta avslag på sociala medier med en nypa salt
Att vara osäker besviken av en vän i sociala medier är smärtsamt. Om du kommer att förlora hoppet över en liten upplevelse, kan du förlora förtroendet för vänskap.
Men det är inte så alla vänskap kommer att bli. En del människor börjar vara vänner på sociala medier och de träffas och blir nära vänner i verkliga livet. Låt inte en liten dålig upplevelse ta dig ner. Gå vidare och lägg till några nya vänner.
Det är inte särskilt svårt att hitta nya vänner på internet 6 Verktyg för att hitta fantastiska människor med liknande intressen 6 Verktyg för att hitta fantastiska människor med liknande intressen Att ansluta till nya människor kan hjälpa dig att få mer ut ur livet. Ta steget och börja få nya vänner som delar dina intressen Läs mer. Det kan vara en gammal klasskamrat eller en kollega på kontoret. Du kan också gå med på sociala mediesidor och grupper och blanda med andra där.
Utforska mer om: Ångest, Facebook, Instagram, Twitter.
