9 Viktiga tillbehör för stående skrivbord som varje arbetare borde ha
Annons
Stående skrivbord blir allt vanligare eftersom hälsoproblemen som är förknippade med att sitta under en lång period kommer fram.
När du bestämmer dig för att köpa ett stående skrivbord finns det mer att tänka på än bara vilken typ av stående skrivbänk som du kan köpa. Vissa stand-up tillbehör till skrivbordet kan förbättra din upplevelse ännu mer, inklusive följande.
1. Bekväma stödskor
Visst kan du bära dina vardagliga arbetsskor eller sneakers medan du arbetar vid ditt skrivbord. Hemma kan det handla om att ha ett bekvämt par tofflor eller dina favoritstrumpor. Om du planerar att stå i långa timmar åt gången är ditt bästa sätt att köpa ett par skor byggda för support. Löp- och promenadskor ger mest stöd, även om de varierar beroende på tillverkare.
Skechers Equalizer herrar 3.0 Oxford
Skechers Relaxed Fit Equalizer 3.0 Herrar Sneakers Grå / Charcoal 9 EWW Skechers Relaxed Fit Equalizer 3.0 Herr Sneakers Grey / Charcoal 9 EWW Köp nu på Amazon
Sketchers Men's Equalizer 3.0 Oxford har en minnesskuminsula och en flexibel sula och finns i flera färger och en av de bästa skorna för stående skrivbord. Extra stoppning bör få dem att passa som en handske.
För kvinnor rekommenderar jag Skechers Women's Flex Appeal 2.0 Sneaker, som är fantastiska skor för stående skrivbord som erbjuder komfort och stil. Det är tillverkat med 100 procent stickat tyg och finns i olika färger.
2. Anti-Fatigue Mat
Värker dina fötter efter att ha stått under en lång period? Det är förmodligen inte för att du har stått för länge utan snarare att den hårda ytan tröttnar på dina fötter. Visst hjälper bra skor, men du kan också behöva en anti-trötthetsmatta. När du väljer en matta, gå inte med den billigaste som finns. Samtidigt hålla fast vid en rimlig budget.
Varidesk Standing Desk Anti-Fatigue Comfort Golvmatta
VARIDESK-Standing Desk Anti-Fatigue Comfort Golvmatta - Mat 36 VARIDESK-Standing Desk Anti-Fatigue Comfort Golvmatta - Mat 36 Köp nu på Amazon $ 60, 00
Denna Varidesk Standing Desk Anti-Fatigue Comfort Golvmatta mäter 24 x 36 tum och erbjuder en 5/8-tums hög täthetskärna som ger stöd för lång tid. Den är avsedd att stödja dina fötter, knän, höfter och rygg under användning.
No-nonsense FlexiSpot Standing Desk Mat är 20 x 39 tum och 3/4 tum tjock. Det erbjuder en avfasad kant och halkskyddad design. Det är ett utmärkt val av stående skrivbord.
3. Steg avföring
Om du någonsin uppmärksammar hur du står på, kanske du märker att du ofta byter position. En stegpall kan lägga till en viss variation när du lägger en fot på den och tar bort trycket från de delar av dina fötter som bär huvuddelen av din vikt. Använd den som ett stående fotstöd och naturligtvis som stående pall.
StepSafe
StepSafe® Halkvalitet Halkvalitetsfällbar stegstol StepSafe® Högkvalitativ Halkvalitetsfällbar Stegstol Köp nu på Amazon $ 16, 95
StepSafe stegpall är starkt men lätt och har gummipriser på ytan så att du inte behöver oroa dig för att glida. Finns i tre färger, inklusive svart, rosa och vitt. Alla stegpallar gör det dock. Se bara till att du köper ett som har antislipningsmaterial på toppen, så att du inte glider och faller.
Den billiga Kikkerland Rhino II är ett lämpligt alternativ.
4. Mini Elliptical Trainer
Problemet med de flesta elliptiska tränare är att de tar massor av rum, vilket kontor i allmänhet inte har. Det andra problemet med traditionella elliptiska tränare är att du måste gå bort från skrivbordet för att använda dem. Och medan vi rekommenderar att gå bort från tid till annan, erbjuder en mini elliptisk tränare fördelen att kunna flytta och arbeta samtidigt.
Cubii Jr: Desk Elliptical
Cubii Jr: Desk Elliptical w / Built in Display Monitor Cubii Jr: Desk Elliptical w / Built in Display Monitor Köp nu på Amazon $ 249, 00
Finns i tre färger, inklusive turkos, lila och kungblå, Cubii Jr: Desk Elliptical är designad för komfort och tyst användning. Den innehåller också en bildskärm där du kan kontrollera dina realtid, kalorier, varvtal, steg och avstånd.
Stamina In-Motion Elliptical Trainer är kompakt och lätt och har en justerbar spännväljare för när du vill ha mer ansträngande träning. Enheten är idealisk lämpad att använda medan du sitter eller står och gör att du kan trampa framåt eller bakåt för att rikta in olika muskler. Det är en fantastisk stående skrivbord elliptisk.
5. Löpband
Att ha ett löpband eller en cykeltränare vid ett stående skrivbord fungerar verkligen inte för alla, de tar upp mycket utrymme, och löpbandet är särskilt inte något som snabbt kan flyttas ur vägen och förvaras när det inte behövs. Men om du har förmågan och lusten att gå eller cykla medan du arbetar, är dessa utmärkta lösningar.
IPO löpband
IPO Löpband Smart Walk Slim Tread Folding Löpband IPO Löpband Smart Walk Slim Tread Folding Löpband Köp nu på Amazon
IPO-löpbandet använder Intelligent Speed Control-teknik, vilket innebär att människans rörelsebana kontrollerar hastigheten. Denna löpband har en tunn minimalistisk design och har en minsta höjd på bara 1, 85 tum, vilket gör det enkelt att lagra när den inte används. Det finns i rosa eller grått och är bara en av bitarna med trevlig träningsutrustning för stående skrivbord som finns på marknaden.
LifeSpan Fitness TR5000-DT3 under löpbandet för skrivbord har en konsol med avläsningar som innehåller avstånd, kalorier, gång och körtid, stegantal och mer. Bältets hastighet varierar från 0, 4 till 4 MPH.
6. Stödordförande
Ja, även med ett stående skrivbord behöver du en stol för de tider när man sitter bäst. För dessa tider, se till att köpa en som ger dig gott om ryggstöd.
Modway Edge
Modway Edge Mesh Back and Seat-kontorsstol med fällbara armar Modway Edge Mesh Back and Seat-kontorsstol med fällbara armar Köp nu på Amazon $ 147.63
Modway Edge Mesh-stolen är slitstark och ergonomisk och inkluderar fällbara armar för enkel användning och en synkroniserad lutning, vilket gör den till en fantastisk stå-up-stol. Svampstolen är täckt med nätduk. Denna modell finns i flera färger.
För något billigare, överväga AmazonBasics Mid-Back Chair. Denna bekväma kontorsstol är enkel av design och har en rygg i mesh för andningsförmåga och vadderat säte för komfort. Stolen inkluderar även pneumatisk höjdjustering. vilket gör den till en idealisk kontorsstol för ett stående skrivbord.
I slutändan här: Få en stående kontorsstol eller stående skrivbordsstol som inte skadar ryggen genom att ge gott om ländryggstöd De 5 bästa kontorsstolarna för ryggsmärta och bättre hållning De 5 bästa kontorsstolarna för ryggsmärtor och bättre hållning Bra kontorsstolar är en kontorsarbetares bästa vän. Marknadens bästa kontorsstolar är bara ett klick bort, och några av dem är mer överkomliga än du kanske gissat. Läs mer . Annars kan du stöta på problem.
7. Fotstöd
Oavsett om du sitter eller står, kan ett fotstöd, precis som en fotpall, vara användbart för att underlätta trycket från dina fötter.
Bästa fotstöd av Embody Care
Under skrivfotsstöd och justerbart fotstöd, ergonomiskt fotstöd Under skrivbordsstöd och justerbart fotstöd, ergonomiskt fotstöd Köp nu på Amazon $ 29, 95
De bästa fotstöden från Embody Care är anatomiskt utformade för att massera tryckpunkter i dina fötter. Ännu bättre är det att justera, svänga och flytta med lätthet. Alternativ inkluderar Ergonomisk fotstöd och Eureka Ergonomisk justerbar fotstöd. Var och en fungerar bra som både en fotstöd på stående skrivbord och en stående skrivplatta.
8. Fotrulle
Många människor gillar att använda skumrullar för olika övningar, som du kan förlänga för användning med ditt stående skrivbord. Det finns flera typer av skumvalsar på marknaden, och jag rekommenderade högkvalitativa produkter som kommer att stå tidens test.
Teeter Massage Foam Roller
Teeter Massage Foam Roller - Deep Tissue Muscle Relief Teeter Massage Foam Roller - Deep Tissue Muscle Relief Köp nu på Amazon $ 29.99
Teeter Massage Foam Roller är tillgänglig med "mindre fast" eller "fastare", och hjälper till att lindra ömma muskler, eroderar ärrvävnad och stimulerar blodflödet. På så sätt hjälper det att frigöra dina spänningar och triggerpunkter för snabbare återhämtningstid och smärtlindring. Det finns i två storlekar: 13 och 26 tum.
Du bör också ta en titt på RumbleRoller Basic Bumpy Foam Roller och Rollga Foam Roller. Använd dessa för att göra övningar med stående skrivbord.
9. Ergonomiska monitormonteringar
Slutligen kan du köpa ett fäste till din surfplatta, bärbar dator eller dator. Med fästen kan du ha en sitt / stå-skrivbord istället för bara det ena eller det andra eftersom de så enkelt kan flyttas till olika positioner. Dessa fästen, som finns i olika format och stilar, kan hjälpa dig att ha en renare arbetsyta och i vissa fall hjälpa dig att få en bättre hållning.
Innan du gör ett köp ska du vara säker på att objektet du väljer är kompatibelt med din enhet.
AmazonBasics Monitors Arm monteringarm
AmazonBasics monitorsarm monteringarm AmazonBasics monitorsarm monteringarm köp nu på Amazon $ 100.94
AmazonBasics monitorsarmmonteringsarm är gjord av aluminium och kan rymma upp till 50 kg. Det horisontella och vertikala justeringsområdet ger dig flera alternativ för att ställa in din dator precis rätt. Den fungerar med nästan vilken LCD-skärm som är 32 tum eller mindre. Välj från de alternativa alternativen om du har en inställning för flera skärmar.
Det handlar om mer än att bara stå
Bara för att du har ett stående skrivbord betyder inte att du är immun mot alla problem med hållning. Men rätt inställning av skrivbordet kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare liv. De stående skrivbordsbehören som nämns här kan öka upplevelsen genom att göra ditt arbetsområde ännu bättre och hälsosammare. Och för ett skönare skrivbord kan du titta på dessa kabelhanteringstips Tips för kabelhantering för att bygga din nya PC som en Pro Kabelförvaltningstips för att bygga din nya PC som en Pro Bygga en ny dator eller lägga till nya komponenter? Snygg kabelhantering förbättrar luftflödet och prestandan. Här är vad du behöver veta. Läs mer :
Utforska mer om: Hälsa, Standing Desk, Workspace.
